推荐使用 glasswire，可以检测并控制软件的联网行为，只是需要付费，并且只支持windows。
https://www.glasswire.com/
小二
at 2019-11-27
1
深圳湾
at 2019-11-27
2
天神九頭鳥
at 2019-11-27
3
您找的这个就是hips软件。十年前风靡一时，现在已经没落。因为它要求使用者精通windows系统，学习成本太高。 俄罗斯的comodo公司可能还在做，可以自行尝试。
票8oh不能不看
at 2019-11-27
4
这个有点矛盾啊，不花力气了解操作系统根本就看不懂程序的行为，没有专业知识或者懒的话还是用可信的软件吧，要么就用虚拟机隔开。
rrrr
at 2019-11-28
5
性能、省事、安全是个不可能三角，最多同时满足两个
rrrr
at 2019-11-28
6
According to your statements, I don’t know if you just want to retrieve web cache or monitor the whole network activities. Apart from Linux’s (usually pre-installed) htop (CLI) or System Monitor (GUI) & Network Tools, you can use: https://www.wireshark.org https://www.aircrack-ng.org/doku.php
NULL1089
at 2019-11-29
7
程序下载的临时文件保存地址 这个用Windows的资源监视器不就可以做到么，至于程序内部载入的图片文本存在内存地址，这个显然没有非专业人员能使用的工具。
生下来吧孩子我养
at 2019-11-29
8
还不如用虚拟机隔离。
刘慈欣
at 2019-11-30
9
主要看你的目的，如果只是检测网络的出入的话，那还比较简单一点 Charles Fiddler wireshark 这几款软件能帮你做到监视流量进出
有毒养猪大叔
at 2019-12-11
10
天神九頭鳥
at 2019-12-11
11